林笑回到了天素城，第一时间将九窍神蚕丹交给了李慕雪，李慕雪没有多问，和林笑几乎同时闭关。
服用九窍神蚕丹已经两次了，这第三次自然是轻车熟路，林笑服下之后，先是滋养神魂，然后是淬炼皮膜，脚掌的皮膜很快淬炼完毕，然后是接着往脖子以上淬炼。
皮膜的淬炼难度并不高，林笑很快就将头部的皮膜淬炼完毕，剩下还有一些元气，则是继续用来滋养神魂。
等到元气再次消耗完毕，林笑决定尝试淬炼筋骨，而筋骨其实分成三层，一层是十二经脉，二层是人体的一百零八块骨头，骨头淬炼完毕之后就是第三层骨髓。
这三层每一次耗费的时间都不低于淬炼皮膜的时间，按照林笑之前的预计，光是筋骨这一阶段，就的花费千年左右的时间。
如今林笑的年龄快要五百岁了，如果花费千年时间去淬炼筋骨，那么更难的内脏就得花费更长的时间了，这是神虚期寿命不能支持的，所以必须要借助天才地宝来加快淬炼。
此时林笑已经服用了三颗九窍神蚕丹，身体已经出现了抗性，再服用，只有两成的淬炼功效，再用就不划算了，所以林笑并没有选择使用九窍神蚕丹，而是先换了一颗普通的丹药来尝试一二。
十二经脉也称之为正经，包括手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经脉，林笑选择第一个淬炼的经脉就是手太阴肺经，手太阴肺经分布于上肢内侧。
其实金身淬炼的修行方式跟凝脉开脉修炼方式差距不大，因为凝脉就是要将玄气凝聚于十二经脉之后，而开脉则是将十二经脉的玄气贯通。
“嘶”
然而一动手淬炼，林笑顿时倒吸一口冷气，因为疼痛，淬炼皮膜的时候主要是痒，好像是有蚂蚁在身上爬一样，忍忍就过去了。
可淬炼十二正经的时候，林笑就感觉到有一种抽筋扒皮的痛感，而且还得忍住才行，一旦神魂放松，元气流散，那么淬炼效果就会差很多，甚至只有预计的十分之一，造成了极大的浪费。
“难怪金身期如此难修，就光是一个淬炼筋骨都足以让人崩溃，更别说内脏了，到时候稍有不对就要伤及内脏，疗伤药估计都得当饭吃了，神魂金身同修果然艰难”
林笑心中叹息道，金身神魂同修能难倒九成九的绝世天才，果然不是吹嘘的，能做到这一点的必定是有大机缘大毅力之辈。
淬炼不急于一时半刻，林笑调整一二就直接出关了，李慕雪出关比林笑还要早几天，见师父出来，双眼顿时爆出精芒。
“师父，你皮膜淬炼完毕了？”
“这你都看得出来？”
“是的，师父你自己照照镜子就知道了，脸上的皮肤呈现暗金色呢”
“原来是这样，看来我得遮掩一二了”
林笑施法看了一下，还真是，其余金身修士可没有这个现象，林笑也不能太高调，扮猪吃老虎才是王道。
“慕雪，你的皮膜淬炼如何了”
“快结束了，如果不服用宝物，就几年的时间了”
李慕雪回答道，她从李家拿到了不少资源，虽然不如九窍神蚕丹，但也比普通的丹药好得多，修行速度算是很快了。
“你先凝练玄气，过两年我再给你一颗九窍神蚕丹”
“我知道”
“对了，我淬炼经脉，发现淬炼过程无比的痛苦，有没有什么丹药可以缓解一二”
“有，不过我希望师父不用”
“为什么”
“我是从李家的宝库找到的资料，金身的淬炼也是我们熟悉掌握身体的一个过程，尤其是运用金身战斗的时候，可以运用身体抵挡，比如有人攻击你的手部，你可以运转金身，将防御集中在手部，能够增强大概一倍的防御力，如果你使用药物缓解，那么你的身体的掌控力度就会降低，到时候你未必来得及运转，只能被动的防御，防御力量就会降低许多”
“我明白了，你把从李家那边得来的修行感悟给我一份，可以吧”
“可以，但师父不能外传，这些感悟的主人有些还在世上，如果外传了，很有可能敌人钻了空子”
“这点放心，我知道”
“好”
李慕雪点点头，这种感悟不算是李家绝密，只是普通的秘密，李家不会为难李慕雪，李慕雪也能够做主。
“慕雪再给我几瓶能够快速提升道罡修为的丹药，司琪应该快到来了，我要帮司琪快点提升到灵光期”
“这个一时半会我也没有，十天如何，我十天之后给你”
“可以，十天之后司琪也差不多到了”
“师父，有个事情我不知道该如何跟你说”
“直说就是了，你我之间还讲这些虚的做什么”
“还是李家的事情，李朝先熟悉了我们的做法，想要学习一下天圣宗，在外面占一个地点，迁一批人出来，你觉得可行吗”
“可行，不过得看地点”
林笑点点头，这个办法是可行的，如果迁移出来的人比秘境里的人过得好，那么自然就起到了宣传的作用，大家用脚投票都能做出选择。
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